برای تهیه اوتمیل با شیر و موز، یک فنجان جو دوسر و دو فنجان شیر را در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط بجوشانید. وقتی به جوش آمد، حرارت را کم کنید و 5-7 دقیقه بپزید تا به قوام برسد. سپس یک موز متوسط خرد شده و یک قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید و مخلوط کنید. اوتمیل را در ظرف سرو کنید.
آره عزیزم من درست میکنم
جو پرک و سیب و کدو حلوایی
جوپرک و سیب و موز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.