صبحانه املت بعدش میوه پنکک شام نهار
سلام عزیزم
غذا ک هر چی داشته باشیم میخوره سر سفره ، میان وعده هم آجیل خام ، میوه سیب موز خیار ، آبمیوه طبیعی البته فقط پرتقال میخوره ، شربت سیبزمینی آبپز یا سرخکرده ، کیک ، بیسکوییت
همینا یادمه فعلا 🙂😂
وعده های اصلی میان وعده ام یا میوه یا اجیل
وعده های اصلی که غذای سفره هرچی باشه ، میان وعده آجیل یا میوه یا بستنی ، شیر ، کیک ، سیب زمینی سرخ کرده، هرچی که باشه تو خونه دوبار میان وعده میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.