مامانا پسرم ١سالشه شبا ساعت ٣ميخوابه چيكاركنم روپام ميذارم يا بغلم كه بخوابونم گريه ميكنه تا ٣شب ميشه خودش ميخوابه

دختر منم همینه چون شوهرم شبا دیر میاد روتین خوابش بهم ريخته
یه هفته خودتون سعی کنید زودتر بخوابید هی ساعتشو ببر عقب چراغارو خاموش کنید تو طول روز زیاد نخوابه باهاش بازی گن و ببرش حمام ک خسته بشه زودتر بخوابه

دختر منم یهو اخلاقش عوض شد قبلا ۱۲ یا ۱۱ میخوابید الان تا ۳ بازی میکنه روتختش بعد میخوابه

پسر خودم یک یا یک و نیم میخوابه خیلی برا رشدشون ضرر داره هورمون رشد از ساعت ۱۰ تا ۲ شبه

حتما عادتش دادی به این ساعت