اطلاع دقیقی ندارم ولی دکترم گفت مربی ها ورزش بعد زایمان بلد نیستن و این باعث آسیب به لگن و رحم میشه واسه همین اول از دکتر ورزش بعد زایمان بگیر که بدنت جمع بشه و بپرس کی شروع کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.