مامانا شما قطره ی اهنو قبل از ناهار میدین یابعدش؟

اصولا قطره آهن رو شبها قبل خواب میدن نیم ساعت قبل بعدش هم شیر نباید بخوره.میگن شبها جذبش بهتره

دکتر پسرم گفت فقط صب ها و عصرها برای جذب آهن خوبه🫠

صبحا که بیدار میشه و میدونم تا نیم ساعت قبلش شیر نخورده ،زودی قطرشو میدم تا یه ساعت دوساعتم شیرش نمیدم
صبحونه میخوره

هیچکدام
موقع خواب😐

قبل شام

باید با معده خالی داد شبها یکی دو ساعت قبل خواب شنیدم بهتره

شب باید بگی قبل خواب

قبل خواب شب میدم

بعد ناهار با معده پر