سلام مامانااا شبتون بخیر
شام چی درست کردید پشنهادتون چیه؟
گلوم درد میکنه دخترمم مریضه وسایل سوپ ندارم فردا باید بگیرم
شام چی درست کنم که بتونیم بخوریم و چرب نباشه؟

پسرمنکه داغونه ناهار نخورد براش فرنی درست کردم موز و گردو ونبات ردم بزور دعوا قورتش داد الانم فرستادمش بره باباش حلیم بخرن بخوره

قیمه ریزه

سرگنجشکی ازهمش راحت تره

عدسی درست کن
خوراک لوبیا چیتی
سرگنجشکی
اینا‌ابکی ان و راحت خورده میشنو برا گلو خوبن فقط توش ادویه نباید بریزی

آبگوشت
اش رشته