ببر دکتر
معمولا شربت ملاتونین میدن
چقدر سخت😕 به هر روشی که میشه کمکش کن بخوابه . اگه از دکتر مشورت بگیری فک کنم یه دوره داروی ملاتونین بده. لطفا بهش سرخود دارو نده فقط با مشورت پزشک.....
اتاق رو یه جوری تاریک کن که اگه دستت رو بیاری جلو چشمت نبینی .
خنک باشه همه جا.
شکمش سیر باشه.
پوشک شم تمیز باشه.
پنجره بیداری شم رعایت کن.
اون وقت به هر روشی میخوابه تا نیم ساعت تلاشتو بکن تا بخوابونیش.
چک کن دل دردی چیزی خدای ناکرده نداشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.