میوه و پرتئین زیاد مصرف کن
بله باید ویتامین های بدنت کامل باشه
بادام بخور روزی سه تا خرما
انار به اینا بخور بادام
میوه به بخور برا قلب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.