ماست.شیرینی.ترشی جات و سردی مثل آب و نوشیدنی خنک، کاملا حذف_ویتامین ث فراوون میدیم ما
خرما ..اصن نباید بدی
معمولاً تنقلات و چیزای کاکائو دار و فلفل هست
اما بچه دوستم ماست و بستنی و چیزای سرد هم اذیتش میکنن
انشالله سلامتی 🌱
راستش من برای سرفه فرنی نشاسته :نشاسته،شیر ،کمی نبات و گلاب ( صبحانه)
نخود آب: نخود خیس شده ، پیاز ،زردچوبه و گوشت( گوسفندی یا پای مرغ) ( ناهار وشام)
شیره بادوم : بادوم (خیس خورده و پوست کنده) میکس میکردم و صاف میکردم ( عصرانه )
میدادم بچه ها
والا دکتر ب من گفت سیاه دونه بریز تو شیر بجوشه بده ب بچه براسرفه و گلو درد، ولی شیر تو تب نباید بدی
مرکبات هم ک ویتامین cدارع
مواد خوراکی شامل افزودنی
کاکائو و شکلات
بادام زمینی و بادام
عناب خوبه بجوشون بعد با کمی عسل شیرین کن بخوره
شبر. غذاهای سرخ کردی اسفند دود نکنین خوراکیهای مثل چیپس پفک شکلات نوشابه دلستر کره غذاهای چرب به هیچ عنوان ندین براسرفش هویج اب پزکن بده بخوره سرفش کم میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.