دخترم توی ۱۱ روز ۱۰۰ گرم اضافه کرده
به زور رسوندم وزنش رو به ۷۳۰۰
چی بدم بهش زیادی وزن بگیره

کره
خامه
پوره سیب زمینی
برنج بده بهش
کنار اینا از نئوزینک هم استفاده کن

والا دختر من که همه چه میخوره سیب زمینی و تخم مرغ ابپز با کره خوبه بعضیوقتا که میبینم لاغر شده هر روز میدم میان وعده هم پوره سیب زمینی میدم وللی باز زیاد وزن‌نمگییره

تو غذاش کره یا آب ماهیچه بریز
پوره سیب زمینی
تخم مرغ
کته با سیب زمینی
کته با ماهیچه

پنیر خامه ای و کره ،کره رو کته بزن ،موز ،سیب زمینی سرخ کرده ،تخم مرغ ،شیر پرچرب تو غذاش ،ماست پرچرب کنار غذاش

ببین ای لینک روبزن توروبیکاغذاهای متنوع داره برای وزن گیری