هویج سیبزمینی با یکم اب بپز یا بخار پز کن بعد میکس کن با دستگاه یا پشت چنگال
.
سیب روپوستبکن با یکم اب بپز له کن میشه پوره ی میوه
هر میوه ای که مجاز بود با یکم اب میپزی له میکنی
سیب رو بخار پز کن نرم که شد له کن بده بخوره
هویج هم همین طور
پوره سبزیجات یعنی پوره هویج پوره سیب زمینی یا پوره کدو حلوایی پوره کلم بروکلی
طرز تهیه پوره میوه و سبزیجات هم به صورت بخارپز هست بعد از پخت میکس کن یا له کن
فقط موز نیاز به پخت نداره
فقط هر کدوم که میخوای بدی 3تا 4روز تست کن بعد برو بعدی
پوره هویج و کدو و ...
آب پز میکنی بعدش پوره
مثلا سیب یا کدو سبز یا هویج و...
بخار پز میکنی حالا یا با پشت چنگال یا باپوره کن رنده ( همون که از همه ریز تره اون پوره کن هستش)
پوره میکنی میدی به بچه
یا با فرنیش قاطی میکنی
سوال منم هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.