سلام خانما شما چیکار کردین شیرتون زیاد شد من الان کم کم داره کم تر میشه

ارده با شیره خرما قاطی کن بخور ،غذاهای گوشتی بخور ،ماهی خیلی تاثیر داره ،شیرافزاها رو تا موقعی غذای خوب نخوری تاثیر ندارن اگه میتونی غذای مقوی بخور

شیر افزا
دوشیدن زیاد
آب هویج
سوپ جو
شیر
خواب کافی

گل ختمی دم کن بخور

قرص لاکتاول،ماء الشعیر کلاسیک تلخه مزه زهرمار میده ولی تاثیر داره،سبزیجات،سوپ جو

فقط زیره سبز دم میکنم میخورم
هم نفخ غذامو میگیره هم شیرافزا

شربت شیره ، قرص لاکتاول روزی دوتا .غذای خوب و مقوی ... مایعات فراوون .......

پودر گالاکتومید خوبه