سلام مامانا من چند وقته خیلی عصبی ام زود جوش میارم عصبانی میشم حتی طفل معصومم کاری می‌کنه گاهی خیلی کفری میشم میزنمش از خودم بیزارم همش بعدش گریه میکنم و داغونم نمی‌دونم برم مشاوره برم روانپزشک کجا برم ؟
دلم آرامش میخواد دلم میخواد دربرابر پسرم خیلی صبور باشم قبلاً خیلی صبور بودم چند وقتیه داغونم ..
کسی راهنمایی می‌تونه بکنه بهم

باید ببینی خودت چطوری روالی با دارو بخوای آروم شی برو روانپزشک با صحبت اروم میشی برو روانشناس

ببخشیدا بیخود میکنی بچرو میزنی از همسرت کمک بگیر کمکت کنه تو کار خونه کمکی بگیر هرجور که حالت خوب میشه منم خیلی عصبیم خیلی زودناراحت میشم خسته میشم همسرم میاد خونه بچرو نگه میداره میخوابم میرم حموم یکم براخودمم بعدشم قهوه میخورم هرجورشده خودمو سرپا نگه میدارم تو حق زدن نداری اونم تواین سن دفه اخرت باشه میزنیا ترو خدا

منم همینجورم مشکل نه از منه نه بچم مشکلات دورمونه وگرنه بچه همونه مشکلاته که بس فکر میکنیم و خودمون و میخوریم دیگه اعصابی برای بچه نمیمونه تو عصبانیت چشات ببند دوتا نفس عمیق پشت هم بکش یعنی نفس بکش بدون باز دم دوباره هوا بده تو ریه هات بعد ار دهن بده بیرون خیلی آروم تر میشی

ولی میدونی مشکل از بچه هامون نیس تو روابط زن وشوهر بعضی وقتا وجود هرچیزی ک ادمو عصبی رو طفلی هاهم تاثیرمیزاره سعی کن به اعصابت مسلط باش اون طفل گناهی نداره نمیگم کسی تاحالا بچشو نزده نه ولی اونا بی زبونن با زدن وداد چیزی حل نمیشه به جز یه بچه ی عصبی بار میاد🥲