سلام مامانای گل بچهاتون چه ساعتی میخوابن و بیدار میشن بچهای منکه دیونم کردن نمیخوابن دکترم گفت دیر میخوابن خیلی ضرر داره براشون موندم چیکار کنم😒😏

شب۹نهاااااایت ۱۰ میخوابه،صبحم ۹ بیداره

پسر من ۱۲ می‌خوابه ۹ بیدار میشه عصر هم یکی دو ساعتی می‌خوابه
ولی با این حال شب دیر می‌خوابه بچه باید ساعت ۱۰ بخوابه هورمون رشد تو این ساعت فعال

دختر من ۱۰ صبح بیدار میشه ظهر نمیخوابه خیلی زود بخوابه ۱۰ و نیم ولی چند وقته ۱۲ به زور میخوابه

دختر من شب ساعت ۱۱ونیم باید خاموشی بزنیم بغل باش نیم ساعتی شیرین کاری میکنه بعد میخوابه صبح هم ساعت ۱۰ بیدار میشه ...باز ساعت ۳میخوابه تا پنج ...

پسرمن صبحا ۹ و نیم ،ظهرا زیاد میخوابه شب ۱۲ و ۱ خوابش میبره