سلام مادرا لیست غذا و میوه و سبزی جاتی که تو ۶ماهگی مجازه رو میگید

برنج سیب زمینی هویج کدوحلوایی کدو سبز عصاره قلم گلابی سیب موز آووکادو گشنیز جعفری مرغ بلدرچین ماهیچه گوسفندی زرده تخم مرغ تخم بلدرچین بادام گندم جو لوبیا سبز بلغور

میوه‌های مجاز:
• سیب: پخته و پوره شده.
• گلابی: پخته و پوره شده.
• موز: له شده و نرم.
• آووکادو: کاملاً نرم و له شده.

سبزیجات مجاز:
• هویج: پخته و پوره شده.
• کدو حلوایی: پخته و له شده.
• کدو سبز: بخارپز و له شده.
• سیب‌زمینی و سیب‌زمینی شیرین: پوره شده.

غلات مجاز:
• برنج سفید: به شکل فرنی یا آرد برنج پخته‌شده.
• جو دوسر: پوره یا به شکل بلغور نرم‌شده.

پروتئین‌های مجاز:
• زرده تخم‌مرغ: کاملاً پخته و له شده (حدوداً در ماه هفتم).
• حبوبات مثل عدس یا ماش: فقط به‌صورت پوره‌شده و در ماه‌های بعدی