تنفس شکمی و تمرین نفس کن خیلی کمک میکنه چون هرچی سن بارداری وهفته ها میره بالاتر این تنگی نفس و سخت نفس کشیدن بیشتر مبشه
عزیزم متاسفانه بدترم میشی بیای بالا😕
منم خیلی نفس تنگی دارم نمیدونم مال بارداریه یا ویروسی چیزیه چون سرفه هم میکنم
من همش تپش دارم
این منم دیشب نتونستم بخوابم الانم همینجوری ام
طبیعیه
اگه دیدی شدیده برو یسر دکتر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.