سلام مامانا من ازدیشب تاحالا خیلی میترسم ساعت 5ثب پاشدم برای پسرم شیر درست کنم یکدفعه گلوم تند تند شد احساس خفگی کردم تبش قلبم تند تند مث که ازسینه بزنه بیرون بعد هیچ جارو ندیدم افتادم رو شوهرم بعدش یه عرق سرد سرد کردم کسی تا حالا اینجوری شد قبل خواب خیلی گشنه بودم چیزی نخوردم نمی دونم فشارم افتاد یا چیز دیگیه خیلی میترسم 🥺

چیزی نیست گلم بیشتر وقتا منم اینجوری میشم سعی کن از جات میخای بلند بشی یدفه سرپا نشی اول یکم همونجاییکه هستی بشین بعد بلند شو

استرس نداشته باش ، استرس خودش بیماری تشدید میکنه شاید کمبود خون یا آهن داشته باشی

شاید از استرس زیادی دچار حمله ی پنیک شدی

استرس نداشتی چندوقته؟

مطمعنا فشارت یا قندت افتاده عزیزم