خانما یسوال
مثلا پوره ی هویج دادنی این پوره سیر میکنه بچمو؟؟؟یا پوره ی گلابی

اره عزیزم مگه چقدر معده داره یه قاشق از هر جیزی بخوره سیر میشه مگه الان شما پلو میخوری یا گوشت یا سیب زمینی فرقی داره مهم اینه معدت پر شده حالا زود و دیر هضم تر هستن.

پوره میوه‌ها رو به عنوان میان وعده میشه استفاده کرد جایگزین غذای اصلی نمیشه در واقعا آنچنان سیر نمیشن
حالا باز امتحان کن

الان قرار نیست سیر بشه با غذا. غذای اصلی شیر هست