۴ پاسخ

سعی کن با یکم فاصله زمانی با آهن بهش بدی

منم اهنا صب میدم مولتی رو شب
چرا ؟
چون هرموقع مولتی دادم کل رو هیچییی نمیخوره بارها تجربه کردم
اما اهن خوبه
منم برعکس میدم بهش

مولتی بعد صبحانه باید بدی که جذب بدن بشه

من ظهرا میدم
سعی کن با اهن فاصله داشته باشه

سوال های مرتبط