خانما غذاهایی که رو وزن کوچولوتون تاثیر داشته چیابوده

پوره سیب زمینی با کره...گوشت تو شیشه

کره عزیزم

تخم مرغ
ماست و پنیر پر چرب، پروبیوتیک، بدون نمک( نمک رنگ سبز یا زرد)
گوشتها (ماهی غیر دریایی، مرغ، بوقلمون، گوشت گاوی و گوسفندی، میگو)
کره آجیل و مغذیجات خرد شده
کنجد و ارده
حبوبات (پخته، جوانه حبوبات، آرد و سویق حبوبات)
سیب‌زمینی (سرخ شده نباشه)
کدو حلوایی
روغنهای زیتون، نارگیل، کنجد (یک قاشق چایخوری)

اما همه اینا نباید جای‌گذین شیر بشه، ۶ تا ۱۰ ماه شیر نباید مقدارش در روز کم بشه اصلا
اگه کم میشه باید یا حجم غذا رو کم کرد یا وعده رو

نمیدونم عزیزم
ولی غذا فکر نکنم وزنی داشته باشه چون اونقدری بچه زیر یکسال غذا نمیخوره کا

منم لایک کن ممنون