۴ پاسخ

من کمپرس سرد رو میذاشتم توی قنداقش، 2ساعتی یه بار شارژ میکرد
کمپرس گرم رو هم 3بار تکرار کردم

هر نيم ساعت بزار عزيزم زياد طولاني نزار سفت ميشه جاي واكسن حوله خشك رو بزار فريزر اونو بزار رو پاش من اين كارو كردم

هر نیم ساعت یک دقیقه بزار
چهار پنج باری بزار بعدش زمانش کمتر کن فردا کمپرس گرم بزار اونم یکی دوبار کافی بود برا من

روز اول کمپرس سرد
روز دوم گرم
هی مدام تکرارش کن دیگه

سوال های مرتبط