سلام خانوما. کسی هست که رابطه بدون جلوگیری اصلا نداشته و زایمان طبیعی کرده زایمانشم خیلی سخت نبوده؟؟

من شنیدم برعکس خانم های گهواره که میگن رابطه بدون جلوگیری دهانه رحم رو نرم میکنه اتفاقا میگن بعد ۸ماه دیگه نباید رابطه داشت چون خطر امبولی داره هم برای جنین هم مادر
منم نداشتم تا الانه باردایم

من اصلا یک ماه آخر رو رابطه نداشتم
زایمانمم خداروشکر راضی بودم هر چند بخیه خوردم
بیشتر ورزش ها به نظرم کارسازه
همین قر کمر و اسکات رو من انجام میدادم

🫤سوال منم هست چون رابطه ندارم فقط پیاده روی میکنمو اسکات میزنم

من بدون جلوگیری رابطه نداشتم زاینانمم طبیعی بود هم سر پسرم هم این بار سختی و راحتیش هم بخاطر پایین بودن سر بچه بود ک زایمان اولم سر کامل تو لگن بود راحت تر بود این بار نبود کامل و سخت تر بود بخش زور زدنش