بم خیلی گشنه میشم از اون طرف هم بیزاری دارم از غذا چیکار کنم نمیتونم چیزی بخورم

میوه بهترین تغذیه اس وقتی نمیتونی غذا بخوری همه کمبودای بدنتو تامین میکنه 🌹

بیسکوییت ترد بخور چون نمک داره حالت تهوع و مبگیره

اره منممممم

بستنی بخور من اینجوری آروم میشدم

شیر بخور خرما یا شیره انگور خیلی خون سازه
مغزیجات بادوم گردو سیر میکنن
نون خشک بگیر گاهی اوقات با شیر بخور یا ماست دلت میکشه
یا مرغ کباب کن تنوری کن

وای دقیقا منممممم