بچه ها سرما خوردن سرفه میکنن...دوروزه هی سوپ و عدسی میدم امروز موندم چی درست کنم چرب نباشه هم بخورن

عدسی منبع آهن هس.آهن برای خلط وعفونت خوب نیس بدترمیکنه التهاب روشدید میکنه

شیربرنج،حلیم

نترس کنم پسرام سرفه خلط داشتن همه غذایی دادم حتی سرخکردنی دارو مرتب دادم در کنارش لبو شلغم و پونه کوهی خوب شدن

مرغ درست کن اما سرخ نکن
گوشت و نخود هم خوبه بذاری براشون

حلیم گندم .تخم مرغ اپز هم بده زودتر خوب میشن

سرفش چطوری.

دقیقا سوال من