اول با روغن محلی که از کره میگیرن پیاز و کمی تفت بده مثل غذاهای خودمون بعد کمی گوجه باهاش تفت بده گردن مرغ و بریز داخلش کمی تفت بده بعد آب بریز بزار بیاد جوش وقتی جوش اومد سیب زمینی رنده شده یه قاشق مربا خوری یه قاشق غذاخوری هم هویج یه قاشق مربا خوری هم ساقه جعفری ریز شده یه قاشق غذاخوری جوپرک بریز
من یکم ساقه جعفری انداختم یکم جو پرک یکم سیب زمینی رنده شده یکم هویج رنده شده یکم پیاز و خیلی کوچولو گوجه رنده شده اندازه عدس نمک ریختم به جای سینه گردن مرغ بریز فقط کافیه آب گردن بیاد بیرون همین خیلی مقوی هست خود جعفری مقوی نیست ساقه جعفری خوبه
برای اولین بار برنج و مرغ و سیب زمینی و هویج .
من هر سری یه چیزی اضافه میکنم مثل کدو حلوایی لوبیا سبز .یه سری با ماهیچه گوسفندی
ممنون از همگی دوستان آب قلم هم دارم اونو کی بریزم؟؟
سیب زمینی و برنج،یا جوپرک
برنج خام
برنج،کره،سیب زمینی
بعضی روزا تغییر بده مثلا کدو حلوایی به جای هویچ بزن
یا جعفری و رشته ورمیشل یک روز بزن
سیب زمینی کدو حلوایی یکم زردچوبه
یکم برنج و جعفری.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.