سلام مامانا
شیرم کمه
دخترمو سیر نمیکنه
چیکار کنم زیادبشه

سلام عزیزم
آب گوشت
سوپ جو
شیر عسل
چای کمرنگ
آب هویج
ماهی کبابی
گردو بادام پسته فندوق
کنجد یا ارده شیره قاطی کن بخور
تخم مرغ
مرغ
قرص لاکتاول

آب گوشت، پودر نارگیل عالیه، کنجد، مغزیجات مخصوصا فندق و پسته و گردو و بادوم رو آسیاب کن کنجد هم قاطیشون کن. با شکر یا عسل روزی یکی دوقاشق بخور عالیه صددرصد جواب میده. خودم دارم میخورم

فقط کبسول شیر افزا بگیر دوتا دونه که بخوری جواب میده قطره نگیر که بی‌فایده هست

آب گوشت
آب هویج
قرص لاکتاول
چای کمرنگ
ماکارانی
سوپ آش
حلیم

گوشت گوسفند
مالت
قرص مکمل