چون‌ک دارم ب 80میرسم باید کم بخورم 😭شام شما چیه

با پیتزا میخوای لاغر شی؟
بعد این کمه؟؟؟؟؟😐😂
من از صب تا ساعت ۴ بعدازظهر فقط یه لقمه نون پنیر گردو میخورم دیگه تا شب دو قاشق برنج باز وزنم نمیاد پایین لامصب انگار چسبیده ب بدنم

وووووی پیتزا تو بده من

و منی که چاق نمیشم 😮‍💨😮‍💨😮‍💨

ی روشی ب من بگید ک‌چاق بشم حداقل بشم 65😭🤕

لوبیا پلو

من دارم کم میخورم نون و پنیرو گوجه خوردم

دلمه کلم بود
نوش جون

من با رژیم فستینگ از ۷۳ رسیدم به۶۰

کاش من چاق بشم ۴۶ کیلو شدم

امشب پیتزاروبخور از فردا رژیم بگیر

پیتزا رو خودت درست کردی

نوش جانت عزی م هرچی میخوری فقط به خاصیتش فک کن 😁

چون که دارم به ۵۰ ميرسم باید بیشتر بخورم 😭
ما مثل هم نیستیم😂

اگه شیر نمیدی رژیم سخت بگیر

زیتون توی بشقابت هم اضافیه گلی

پیتزا باشه.... بعد نون پنیر بخوری بگردم برات🤣🫂

نوش جونت اون پیتزای پشت بشقاب چی میگه😂😂میگه بخورکه80شدنت تضمینی