مامانا آجیل پودر شده رو ب چی بزنم بدم پسرم

تو پنکیک میزنم حتما کره میزنم به پنکیک چون باعث یبوست میشه اجیل

تو شیر موز
پنکیک
فرنی
اتمیل
سیب رنده شده

فرنی
اتمیل
من به اینا میزنم

اتمیل ..جودوسرپرک بزاربپزه اخراش شیر بریز سفت ک شد میوه له شده و اجیل پودرشده و کره هم میتونی برنی براهضم بهتر

جودوسرپرک فوری بگیر با خرما یا سیب درست کن بریز توش ۵دقیقه ای آماده میشه سالم و مقوی هم هست