خانما من یک ماهه زایمان کردم ولی شکمم کامل جمع نشده بایدچی کار کنم

گن ببند

۹ ماه طول کشیده اونجوری شده
صبور باش دختر
کم کم جمع میشه

با یه ماه🥲صبر کن حداقل دویه ماه طول میکشه با شرت گنی واینا خوب ببند

هنوز که دیرنشده اگه طبیعی زایمان کردی میتونی ورزش ساده پیاده روی بری

خودش جمع میشه گن ببند