شما میان وعده چیا میدید؟؟

میوه
گردو، کشمش، توت خشک
شیر پاستوریزه با کیک خونگی یا بیسکوییت
مغز تخمه آفتابگردون
گاهی وقتا نون پنیر یا کره
اگر گرسنه باشه هم غذای ظهر رو گرم میکنم میدم

هنوز ناهار نخورده خوابه

میوه
سیب زمینی اب پز
بیستکوییت
گشنش باشه غذا

میوه
حریره بادوم

میوه
کشمش
مغزیجات
کیک خونگی
شیرینی خونگی
ماست میوه ایی
فرنی

کامپوت
میوع
اگر ناهار نخورده باشه سیب زمیین ابپز یا سرخ شده نیمرو ی چیز غذایی