خانومایی که بچتون دو ماهه س شکمتون جمع شد؟وزنتون مثل قبل شده؟من غذامو کم کردم ولی وزنم کم نشده شکمم جمع شده فقط همچنان وزنم بالاس و کم نمیکنم انگار
بچم یه ماه شیر خودمو خورد بعدش شیرخشک

نه من شکمم زیاد جمع نشده،البتع شده ها ولی صااااف نشده،اینم بگم که قبل بارداری هم صاف نبود😁زایمانم طبیعی بود،شیر خودمم میدم،غذامم خیلی کم شده، گن معمولی و ساعت شنی هم تقریبا بستم ،ولی وزنمم زیاد پایین نیومده شکمم خیلی صاف نشده😅عجیبه

اره من وزنم کامل اومد پایین ولی هیچ ربطی به شیر دادن نداره .شیر خودمو هم ندادم چون رفلاکس داره ،ولی تغذیه خیلی تاثیر داره

شکمم هم کامل رفته تو؛به نظرم به ژن و وزن قبل بارداری ربط داره

من هشت کیلو کم کردم. من شکمم ونبستم وگرنه جمع میشد.. نگران نباش جمع میشه

اگه شیرخودتومیدادی زودتروزن کم میکردی