چکارکنم شیرم چرب چرب بشه دخترم وزن کم میگیره شیرخشک هم دوست نداره

به نظرم ربطی به غذا نداره.. من غذام سیب زمینی و عدسی و مرغ بود چون رژیم بودم ولی ماهی قشنگ 600 700 به بچم وزن میداد.. تا شیرخشکی کردم.. این ماه صد گرم فق اضافه کرده😥

آبگوشت بخور کباب بخور

کنجد بو داده شده روزی ۳قاشق بریز توی شیر نوش جان کن

اب کله پاچه تا میتونی بخور