سلام خانما بنظرتون چیکار کنم شیرم چرب بشه پسرم وزن بگیره.از وقتی غذاخور شده وزن نمیگیره.ایا فندق وپسته بادام شیرچرب میکنه

امگا 3 بخور..

قرص کلسیم...امگا۳..ویتامین د ۳ برای چرب شدن شیر خوبن..تخم مرغ نیمرو با روغن زیتون..شیره انگور ..حلیم..سوپ جو..آبگوشت ..اینا شیرو چرب میکنن

حتما قلم گاو ژلشو با چربیشو بخور
پای مرغ عالیه
یه پیمانه کنجد آسیاب شده

سلام عزیزم امگا۳ و قرص کلسیم خیلی خوبه و همچنین کشک

کاهو