منم تا ساعت دو میخوابم
دخترمم میخوابه
دیگه هیچ کدوم خواب ظهر نداریم ولی باز دخترم ساعت ده شب بیهوش میشه و منم خونه و خاموشی میزنم که باز تا فردا بخوابه
ماهم تا ۱۱ـ۱۲ میخوابیم شبم ۱۲- یک
من شب ۱۱خاموشی میزنم صبها هم ساعت ۹ بیدار میشه باز ظهر ساعت میخابه تا ۲یا۳
دو سه روزی نیم ساعت ساعت عقب جلو کنین ساعت خوابتون رو تغییر بدین تا تنظیم بشه
هدف و برنامه داشته باشین برای هرروزتون ک بخاطر اون بیدار شین
خوشبحالت😂من۶صبح بخاطر همسری بیدارمیشم تااون بره تازه خابم میبره دخترم ۸یا۹بیدارمیشه دیگ ظهر هم اصلا نمیخابه باز ساعت۱۰شب میخابیم دیگ
گوشیتو بذار سر ساعت و از خودت دورش کن
یروز ۱ بیدار
چند روز بعد ۱۲
چند روز بعد۱۱
هی بعد چند روز ک عادت میکنی ساعت بیدار شدنتو بیار عقب
یعنی ۲ بیدار میشه شب ساعت ۱۰ اینا خوابش نمیاد؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.