مامانا پسرم ۳ شب میخوابه ۲ ظهر پا میشه هرکار میکنم بخوابه نمیشه صبح هم میخوام بیدار کنم اصلا انگار بیهوش پا نمیشه هرچی تکونش میدم بلندش میکنم بشینه اصلا انگار بیهوشه بچه هوشیاری نداره میخوام تنظیم بشه خوابش شوهرم نمیزاره خودش تا ۶ صبح بیدار اینم از خواب انداخته هرچیم میگم میگه بچه خسته باشع میخوابه ب من ربط نداره چیکار کنم 😭

ببين پسر من همين بود ملاتونين دادم ١١ بدي ١١/٣٠ خوابه دو روز بده هيچ ضرري ام نداره دكترا ام تجويز ميكنن واسه تنظيم خواب بچه ها قطرس بعد كه صبح بيدار شد نزار بخوابه شب سوم خودش ميخوابه سر ساعت

نمیشه ک یهو ب جای ۳ شب ۱۰ بخوابونیش
هر روز نیم ساعت زودتر بیدارش کن شبا نیم ساعت زودتر بخوابون
هی نیم ساعت نیم ساعت جا ب جا کن تا تنظیم شه

گلم مطمئنن تو رشد قد و مغز و پوستش تاثیر میزارع این بیخوابی ،،ب مدت ده 🌃 هر شب ساعت ۹ خاموشی بزن ،خودت و شوهرتم ی بیس دقیقه دراز بکشید کنارش وانمود کنید ک خوابید ،بعد اون ک خوابید شما بلند شید ،تا عادت کنه ،پسر من حداقل باید ساعت ۹/۳۰ دیگه خواب باشه وگه ن حرصشو میخورم😊

اصلا همچین بچه هایی رو درک نمیکنم😂

باید خودتون بخوابید تا اونم بخوابه بچه های منکه اینطورین منم از ترسم از ۹ خاموشی میزنم