خانما من دائما گشنمه 😂 و انکار هرچی میخورم سیر نمیشم طبیعیه؟ و کسی میدونه چی کار باید بکنم ؟
الان غذا خوردم با وجود احساس گرسنگی انکار ولع غذا داشتم ولی میل نه و خوشم نیومد بخورم ( نه اینکه حالم بد بشه ) و بعد غذا حس خوبی تو دلم ندارم به نظرتون از علائم بازداری یا سردیم کرده ؟

😂من از شما بدترم ، یه نفس میخورم ، من گاهی نصفه شبم بلند میشم غذا داغ میکنم میخورم ...علائم بارداریه ، ولی چیز مفید بخور

بعد ۱0 روز اشهات رو از دست میدی هر چی میخایی بخور

گرمی نخور

الان بیشتر مغزیجات بخور سبزی جات میوه ماهی و بیشتر آب بخور یبوست نگیری

برا همه اینجوری نیست احتمالات بهت گفتم گله من

سعی کن مواد غذایی با کیفیت پروتئین دار و سبزیجات بیشتر بخوری هله هوله کمتر بخور

عزیزم الان هر چقدر میتونی بخور چند هفته دیگه هیچ اشتهایی برات نمیمونه
منم اوایل خیلی گشنم میشد همش در حال خوردن بودم
از هفته ۸ _۹ اشتهامو از دست دادم

طبیعی هست ولی سعی کن جلو پر خوری بگیری

زود زود غذا بخور ولی خیلی کم کم بخور شیرینی جات نخور