سینه راستم یه قسمت ازش مثل سنگ سفته و درد هم داره چیکار کنم شیر توشو هرچی با دست میدوشم نرم نمیشه الان یه ته استکان شیر دوشیدم ولی نرم نمیشه اون قسمتش چیکار کنم؟ به بچه هم میدم میخوره باز نرم نمیشه دو شب پیش دردش خیلی بیشتر بود الان کمتر شده

باشیر دوش بدوش تند تند

من چند روز بعد زایمان اینجوری شدم
رفتم بیمارستانی که زایمان کرده بودم برام دوشیدن سینم خالی شد خوب شد

برای من چندروز سینه راستم اینطور شد موقع شیر دادن بذار حسابی سینه متورم بخوره دوبار از اون سینه شیر بده یه بار سینه بعدی

برو حمام زیر دوش ماساژش بده سعی کن هی ازش به بچت شیر بدی که خالی بشه

برو زژر دوش با آب گرم ماساژ بده