فردا سزارین میشم چه توصیه هایی دارین هم قبلش انجام بدم هم بعدش❤️🥺

سرتو اصلا تکون نده بعد عمل بالشتم نزار زیر سرت من خیلی ذوق داشتم سرمو هی بلند میکردم بچمو نگاه کنم تا یک هفته بعدش سردرد جونمو گرفته بود

نسکافع و کاپوچینو ببر ی چیز خوراکی مث میوه ببر سیب و اب سیب نخور اب هویج خوبه

بسلامتي عزيزم

دعا برای من🥺😄

شرت یکبارمصرف هم بگیر حتما بعد زایمان استفاده میشه و این که حرف نزن زیاد سرتو تکون نده زیاد

چای ونبات ونسکافه وروکش توالت فرنگی مخصوص خودت بگیرچون دستشویی عمومی هستش عفونت نگیری.سوپ سبک ببرباخودت