گلوم یه جوریه
فک کنم دارم سرما میخورم 😭😭😭 چی بخورم خوب بشم بدتر نشم

تخم به رو دم کن بخور عالیه

روزی ۲ تا ۳ لیوان دمنوش آویشن و عناب با نبات یا عسل بخور .
قرقره آب نمک صبح ناشتا .
مصرف زیاد سوپ ها .
مصرف شلغم و لبو .
مصرف لیموشیرین و پرتقال .
مصرف شیر گرم با عسل .

این شربتم عالیه برای سرما خوردگی

اب نمک قرقره کن

عسل و اب لیمو بریز تو اب ولرم هم بزن قرقره کن زود خوب میشی