خانومااا توروخدا بگید چیکار کنم پا دردم آروم بشه مردمم😭😭

سه قلو شما چیه

قرص کلسیم بخور

گرمش نگه اش دار

برو دوش آب گرم بگیر بعد با روغن ماساژ بده پلاستیک بپیچ

ب همسرت بگو هر شب ماساژ بده با ی روغنی چیزی بعدم جوراب بپوش
خیلی تاثیر داره

چیشده عزیزم

ماساژ بده باپیکس زنجبیل بزن با پلاستیک ببند

من روغن سیاه دانه میزنم
بعد گرم نگهش میدارم آروم میشه
یکم کیسه آبگرم بزار روش

کجای پات درد میکنه؟

حتما وقته تاريخ پريوديته منم اينجور ميشم دلم ميخواد خودمو تيكه كنم

منکه یدونه پام شبا نمیزاره بخوابم مورمور میشه یهو درد شدید میگیره

ویتامین دی میخوری .

با روغن زیتون ماساژ بده☹️