من خوراکم قره لواشکه
منتو ۳..۴ماه اول ۶کیلو کم کردم
ماه ۵مم فقط نیم کیلو اضافه کردم ک اونم بچه بود
لطفا نمک نخور خیلی ضرر داره فشار بارداری خیلی بده
حتی نون و برنجم فشار میاره
سعی کن کنترلکنی نمک خوردنتو
نه عزیزم نمک خوردن زیادش اصلا خوب نیست نخور برا فشار خیلی خطر داره گلم
نمک زیاد باعث فشار خون بالا زایمان زود رس و خدای نکرده سقط بشه
و این ک کیوی هم چون ویتامین ث خیلی بالایی داره و حساسیت زاست تو میوه ها باید با احتیاط مصرف بشه
نمک فشارتو میبره بالا
ترشی مشکلی نداره تا اذیتت نکرده
عزیزم سعی کن نمک زیاد نخوری که نمک زیاد خوب نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.