سلام مامانا یه راهنمایی بکنید لطفا چند روز معذزت میخام یبوست گرفتم شدیدددد اصلا وحشتناک تاحالا اینطور نبودم به نظرتون چی بخورم خوب شم و از این عذاب درام و برا بارداری خطر نداشته باشه😢

منم بودم خیلی بده خیلی رفتم پماد ام جی گرفتم

میتونی خاکشیر بجوشونی بخوری

سناگل خوبه دم کنی میل کنی،کیوی ملین هست،انجیر خشک خیس کن میل کن اینا خوبن

خواهر یه راهکار بهت میدم باید دقیق دقت کنی ببین برو دسشویی سر شلنگ رو اروم بزار دم مقعدت شیر اب رو باز کن جوری که یه لحظه احساس کنی رودت اب رفت بعد راحت میتونی خودتو تخلیه کنی این بهترین و بی عوارضترین راهکاره برات منم تا دوسه ماه پیش یبوست که بودم اینکارو انجام میدادم خیلی راحتت میکنه و هیچ دردی حس نمیکنی لاکسی ژل هم میتونی بخوری روزانه دوقاشق ولی این روش شلنگ بی خطرترین راهه اخرشم سر شلنگ رو وایتکس بزن ضدعفونی بشه

سلام عزیزم اگر که باردار هستید میتونین از ملین ها استفاده کنی و روغن بادام شیرین بهترین گزینس که مصرف کتید برای خودتون و بچه ای داخل رحمتون‌داره رشد میکنه روی هوش بچه تاثیر بسیار عالی داره .اگر که نمیدونی روغن اصل از کجا تهیه کنی و قاطی نداشته باشه ۰۹۱۳۸۷۵۲۵۷۷ من همیشه از این خانم که شماره تماسشو گذاشتم تهیه میکنم .فامیلش سلمانیان هستش.