۱ پاسخ

تخم مرغ آب پز،حبوبات ،مغزیجات مثل پسته و بادوم،آبگوشت،شیرو ماست
فقط دیگع زیادع روی نکن در حد اعتدال مصرف کن

سوال های مرتبط

مامان دنیا مامان دنیا روزهای ابتدایی تولد
مامان یکی یدونه مامان یکی یدونه هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان Arafat مامان Arafat روزهای ابتدایی تولد