خانومایی که شیر خودتون میدین و حساسیت به پروتئین گاو داره نی نی تون
هنوزم رژیم خودتون رعایت میکنین ؟ من همه چی میخورم فقط شیر نمیخورم 😐

من تا ۳ماهکی نخوردم وبقیشو خوردم خب اگه نخوری بچه هم به ویتامین اینا نیاز داره بخور تا عادت کنه بنظرم

من رعایت میکنم ولی جدیدا تخم مرغ خوردم مشکلی پیش نیامده امروزم قصد دارم بادام بخورم چند روز اگر اوکی بود ب خودش هم تست کنم

خب شیرم بخور دیگ🤣 عزیزم ببسکوییت کیک هرچی ک لبنیات شیر خشک تخم مرغ سویا مغزیجات دازه اصلا نباید بخوری وگرنه انگار هیچکاری نکردی

اره عزیزم رژیمو حتما باید رعایت کنی من هنوز دارم رعایت میکنه هم واسه خودم هم دخترم