سلام
برای گرم کردن رحم چیکار میشه کرد چی خورد

فقط میدونم ماساژ روغن سیاهدونه روی رحم خیلی خوبه
تخم فلفل سیاه روزی دوسه تا نکوبیده شده
سیاهدونه با عسل

خوردن همین کاچی و مغزیجات خوبه
و بیشتر از خوردن عادات رفتاری مهم هستند وقتی پریودی تا ۵ روز اول حمام نرو روی زمین سرد نشین یا به دیوار گچی تکیه نده موقع ظرف شستن حتما پیشبند ببند ماساژ رحم با روغن سیاهدونه وقتایی که پاک هستی خیلی خوبه اخرین کار هم که یکم سخته ولی موثره بادکش گرم ساق پا و رحم و تخمدان هست که اونم وقت پاکی حدود یه هفته بعد از پریود خوبه انجام بدی

کاچیه؟

رحم رو ول کنید واسه میگرن چی خوبه؟ ۱ ماهه کل زندگیم مختل شده