سلام مامانا خوبید؟
ایده غذا بدید بهم😢
اصلا نمیدونم ناهار و شام چی درست کنم خیلی تکراری شده دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه جدید😢
از موقعیم که رادمهر بدنیا اومده غذاهامون محدودتر شده بخاطر آلرژی به پروتئین گاوی که داره🥺
غذاهایی پیشنهاد بدید که لبنیات و گوشت گوساله و کنجد و بادمجان توش نباشه

لوبیا پلو بساخ

میشه بگی چیا میخوری من اصلا نمیدونم چی بخورم چه غذا چه میان وعده

من خودم چیزای متنوع درست میکنم
مثلا فیله مرغ گریل میکنم با بروکلی و ذرت و سالاد کاهو
خوراک گوشت درست میکنم گوشت تکه ای با پیازداغ و آب گوجه میپزم سیب زمینی و هویج با تکه های بزرگ اضافه میکنم با نون میخوریم
یا مثلا سالادماکارونی
خوراک لوبیا چیتی و قارچ و کنارشم سیب زمینی کبابی و خیلی چیزای دیگه بسته به ذائقه تون میتونی درست کنی

من مرغ گذاشتم مزه بگیره بزارم توی فر

.....

.......

......

......

.‌‌...

اینام هست

اینام هست

اینم غذاهای پیشنهادی گهواره

بفرما

من قورمه سبزی با‌گوشت گوسفندی پختم

استانبولی با مرغ، ماکرانی با سویا ، سالاد ماکارونی ، قرمه سبزی با مرغ، همه خورشت هارو به جای گوشت مرغ بریز دیگ

علائم حساسیتش چی بود ؟

شیر خودت به بچت میدی

گهواره پختنی هاش خوبه

من بعد از کلی سوزوندن مغز
قیمه بادمجون گذاشتم🫠