سلام خانما کیا آیودی گذاشتید راضی هست مراقبت بعدش چجوریه یا بنظرتون شروع کنم قرص بخورم واسه جلوگیری

باید کار سنگین نکنی من که همش قرص استفاده میکنم چون کار زیاد دارم

اما من الان که دراز کشیدم جایه ای یو دی تیر میکشه گه گاهی اینطوری میشم

آی یو دی خیلی خوبه راحتی دیگه.قرص یادت بره کارت زار.

اگه فراموشکار نیستی و سر موقع میتونی بخوری قرص هم خوبه

طبیعی که بهتره

ب منم بگییییید

منم دنبال ی روش جلوگیری ام نمیدونم کدوم بهتر