۲ پاسخ

سلام عزیزم خوب میوه پخته شده هضم بهتری داره نسبت به خام چون وقتی پخته میشه فیبر تغییر می‌کنه و احتمالا واکنش گوارشی کمتر میشه
بعدم اگه تازه کمکی شروع کردی الان روده و معده باید عادت کنه امکان داره اولش یبوست بشن

سیب باعث یبوست میشه

سوال های مرتبط