چقدر شکمم بعد زایمان شل شده مثل ژله نرم🥲🫠🫠🫠
نمیزارم اینطوری بمونه 💪😑😑😑

ببندیش جمع میشه ولی نسبت ب قبل شل تره.. تیره هم ک شده بیشتر خودشو بد ریخت نشون میده

😅😅😅😅

3ماه دیگه نصف این میشه
6ماه دیگه ورزش کنی هیچی ازش نمیمونه

اگه سزارین باشی تین‌شلی قسمت پایین شکم جمع نیمشه چون عضله ی شکم‌برش خورده و توانایی آب کردن چربی شکم رو نداره
منم ۸سال پیش سزارین شدم الانم‌همینه

برو باشگاه اوکی میشی هوازی بدنسازی جوابع

کم‌کم جمع میشه محکم با چادری چیزی ببند
من فقط سیاه شده بدم‌میاد🤦‍♀️

صبر کن تازه پنج روزه
یکم بهتره میشه

سزارین بودی؟

منم همین مشکلو دارم خیلی شل و اویزونهه

خودش یعد یه مدت درست میشه ولی لعنتی خیلی زشته چروک سیاه و ژله ای

هیچ راحی. نداره

چند کیلو اضاف کرده بودی

🤣🤣🤣🤣