ویتامین دی مصرف کنین هرماه
کلسترول اچ دی ال هم کمه باید اگه اضافه وزن دارید کم کنید وزن تون رو و روغن های غیراشباع مثل زیتون و ماهی و اینا بیشتر مصرف کنین
ویتامین دی پایینه
ادامه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.